Feldenkrais-Methode in Speyer – Bewegungslernen für Körper und Geist

Die Feldenkrais-Methode ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Bewegung, Wahrnehmung und Bewusstsein verbindet. Ziel ist es, durch achtsames Bewegen neue, gesündere Bewegungsmuster zu entdecken und alte, belastende Gewohnheiten zu verändern.

In unserer Praxis in Speyer bieten wir Feldenkrais-Einzelstunden sowie Gruppenstunden an – ideal bei chronischen Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, nach Verletzungen oder einfach zur Verbesserung der Körperwahrnehmung. Die Übungen sind sanft, langsam und wirken tief auf Haltung, Atmung und Koordination.

Besonders Menschen mit Stress, Rückenschmerzen, neurologischen Erkrankungen oder chronischen Verspannungen profitieren von der Feldenkrais-Methode. Sie ergänzt klassische Physiotherapie und Krankengymnastik optimal. Erleben Sie in Speyer, wie Bewegung neu erfahren werden kann – mit Feldenkrais.